Man siger, at der kommer en ”kridtning” på tanden. Det ses på billedet som hvide streger langs tandkødet. På dette tidspunkt taler vi om et begyndende hul, som kan standses, hvis det opdages tidligt nok.  Et begyndende hul kan standses ved at:

• børste bakterierne væk fra hullet to gange om dagen.  Læs mere om tandbørstning
• bruge tandtråd 2-3 gange om ugen, hvis hullet sidder imellem tænderne. Læs mere om tandtråd
• fluorbehandle det begyndende hul. Læs mere om fluorbehandling
• lakere tandens tyggeflade, hvis hullet sidder der. Læs mere om lakering

Plakken sidder især langs med tandkødet og imellem tænderne. Huller i tænderne kommer, når mundens bakterier får lov til at være i fred., dvs. når der sidder plak på tænderne. Når bakterierne får sukker, fra det vi spiser eller drikker, kan de omdanne sukker til syre. Syre dannet af bakterier bliver i munden i ca. en halv time efter, du har sunket dét, du har spist eller drukket. Udsættes tænderne tit for syrepåvirkning, vil tandemaljen gå i opløsning, og der opstår et hul på det sted, hvor bakterierne sidder. Jo oftere du får sukker i munden, jo flere syrebade får tænderne og jo større risiko for huller. 

Vil du undgå huller, er det en god ide at:

• Børste tænderne helt rene hver dag. Børst to gange dagligt – den ene gang ekstra grundigt. Læs mere om tandbørstning
• Bruge tandtråd 2-3 gange om ugen. Læs mere om tandtråd
• Begrænse forbruget af sukkerholdigt (slik, kiks, kager, søde drikke etc.) til én gang om ugen. Læs om sukker
• Bruge en tandpasta med et højt fluorindhold. Læs mere om tandpasta

• 96% af de 3-årige har ingen huller i tænderne
   Skal dit barn være en af dem?
• 78% af de 5-årige har ingen huller ……… men 13% har huller imellem tænderne
• 79% af de 12-årige har ingen huller (denne aldersgruppe har fået mange nye voksentænder)
• 63% af de 15-årige har ingen huller i tænderne
• 49% af de 18-årige har ingen huller i tænderne